如何保护眼睛 10个习惯还你迷人电眼

眼睛乃心灵之窗，如果拥有一双迷人的大眼睛肯定会给你的美丽增加不少分，相信你也因此变得更自信，生活、工作一番风顺，想要拥有漂亮眼睛，如何护眼是**，那么，如何保护眼睛呢?小编马上告诉你10个习惯还你迷人电眼。

如何保护眼睛?1、不连续长时间用眼，阅读或看荧光屏时每隔一段时间向远处眺望或闭目数秒休息一下。

如何保护眼睛?2、避免用力揉眼睛，化妆或佩戴隐形眼镜时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤。

如何保护眼睛?3、改正皱眉、眯眼等不良表情。

如何保护眼睛?4、在阳光充足时外出要戴太阳眼镜，尤其是沙滩、雪地、水面等反射强烈的地方。

如何保护眼睛?5、不要让眼睛长时间在阳光照射下工作。

如何保护眼睛?6、小憩或午休时不要把手臂直接压在眼睛上。

如何保护眼睛?7、洗头和洗脸时不用为了怕水和泡沫进到眼睛里而用力闭眼。

如何保护眼睛?8、临睡前一小时不喝大量的水以免眼周浮肿和眼袋产生。

如何保护眼睛?9、注意调节日常使用的荧幕光度与清晰度以及桌椅的高度及舒适度，让荧光屏处于视平线下方。

如何保护眼睛?10、看电视和使用电脑时*好能保持柔和的光线，避免**黑暗或强光直射。