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雀斑是很多爱美女性*烦恼的肌肤问题之一，随着年龄增长有减淡的趋势。女性居多。好发于面部，特别是鼻和两颊部，手背、颈与肩部亦可发生。雀斑不仅影响美观，还容易让人产生自卑心理。所以祛斑就显得非常重要!下面小编就为你**几个祛斑*有效的小窍门吧，让你**做“斑”长。
祛斑的小窍门一：防晒
*疗雀斑，防晒非常重要，因为色斑*怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。所以尽管现在是冬天，但出门MM们*好还是擦上防晒霜，SPF值15左右就可了。
祛斑的小窍门二：防辐射
包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致雀斑的加重。所以经常要对着电脑工作的MM，每天要擦隔离霜哦。
祛斑的小窍门三：尽量不化妆
化妆对于肌肤来说是一个很大的负担，特别是有些化妆品中含有一些激素、铅等有害物质，副作用很大，会伤害肌肤，使雀斑更严重。
祛斑的小窍门四：青瓜敷脸
每天洁面后，用新鲜的青瓜切成薄薄的切片，敷在脸上十五分钟左右，可以美白肌肤，淡化雀斑，长期坚持，就可以看到明显的效果了。
祛斑的小窍门五：多补充维生素
每天，多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。也可以帮助肌肤排毒，补充肌肤的各种物质，让肌肤更加水嫩和细致白皙，另外，每天多喝水也是护肤的必要条件。
祛斑的小窍门六：保持正常作息
熬夜加班，通宵看碟，都会导致人体内分泌的紊乱，*终导致体内的毒素排不出去，引发雀斑的产生，所以保持正常的作息，每天**8个小时的睡眠，都有助于预防雀斑的产生。
