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冬季，随着气候的寒冷和湿度的降低，皮肤*容易出现干燥、瘙痒、脱皮的症状了。要想改变这些症状，就要对皮肤精心的呵护了。面对这些问题，达人们给出了冬季美肤新方案，赶快来学习下吧!
方案一：给肌肤保温
冬季的寒风使**在外面的皮肤极易冻伤，如手部、脸部、耳部、、脚步、颈部等。很容易长冻疮、开裂，因而这些部位的防寒保温工作一定要做好。围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时跺脚、锻炼。手脸洗后水一定要擦干后才可外出。
方案二：尽可能减少室内外温差
在冬季，对肌肤伤害*大的，既不是紫外线，也不是干燥，更不是寒风，而是*大的温差。相关研究显示，温差是导致肌肤老化的一大重要因素，所以千 万不要试 图把冬季室内的温度搞得跟炎热的盛夏一样，一般维持在18℃左右即可。要知道我们皮肤的角质层就像肌肤的保暖内衣，通过新陈代谢，不断更新的健 康角质层能 够很好地保护肌肤，避免其遭受室内外温差造成的伤害。
方案三：冬季也要美白
不要以为到了冬季紫外 线比其他季节弱，自己就可以忽略美白功课了，相关研究发现，温度骤变也是加速黑色素生成的一项重要原因。在寒冬季节，倘 若没有做好肌肤的保温工作，黑色素 就会在不知不觉间不断沉淀，因此在冬季你*好选择添加了温度调节剂的美白产品，使肌肤的表面温度始终维持在*适宜的度 数，从而降低温差产生黑色素的可能， 进一步提升美白的效果。
方案四：用油脂调节温差留水分
众所周知，冬季的室内外温差很大，这样一来 特别容易导致肌肤水分的大量流失，因此既要保温更要保湿，而油脂成分具有保湿与保温的双重功效，所 以，在冬季我们一定要给肌肤穿好油质保温衣，应当选择含 有维生素e和甘油等油脂保湿成分的产品，这样就能在有效调节肌肤表面温差的同时更好地锁住肌肤的 水分。
方案五：护肤产品
尽量选中性或弱酸性的沐浴露和洗面奶，不要用碱性的香皂、肥皂。判断酸碱性，可以看商品成分说明。冬季洗澡，如果不是特别脏，可以不用沐浴露，沐浴露也会使肌肤清洁过度产生瘙痒。洗面奶建议只在晚上清洁用。
小编提示：冬季护肤不要忽视饮食，都吃些富含维生素A的食物，人体缺乏维生素A时，皮肤也会变得干燥。小编**大家吃黄豆猪蹄汤。黄豆猪蹄汤是补充维生素E和胶原蛋白的，一星期吃一次，干燥的皮肤会得到改善。还有白木薏仁汤、红枣枸杞汤这些都是美容清肠排毒的好东西。
