美容网
很多女性朋友都想丰胸，其实日常生活中，可能在不知不觉中破坏了胸型，影响了胸部发育。这可是很严重的一个问题哦，想要丰胸，小编告诉你**4大坏习惯就可现傲人胸姿。
**4大坏习惯现傲人胸姿?1、喜欢用很热的水洗澡
有的人喜欢热水澡，尤其是冬天，听说热水可以促进血液循环，其实，这些做法都是错误的，洗澡时避免用热水刺激**，更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使**的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。
**4大坏习惯现傲人胸姿?2、过度节食减肥 蛋白质摄取不足
长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而**的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失， 而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和**的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。
**4大坏习惯现傲人胸姿?3、喜欢用喷头喷洗**
千万别小看洗澡对胸部的影响哦，水流冲击不当很可能造成胸部的负担。不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，韧带的位置大概就如内衣肩带的位置，正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。 用喷头从下向上冲洗胸部，能起到让胸部坚挺提升的效果。
**4大坏习惯现傲人胸姿?4、胸罩尺码不符
许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的**大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个**及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免**脂肪外移，使**越来越小。
