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你是否有这样的情况，天天洗头但是一觉起来，发现自己的头发还是油的，在冬天更是如此，天气这么冷真的不喜欢洗头，那么，头发出油怎么办?现在小编就告诉你5招立现飘柔顺发的秘密。
头发出油怎么办?一：油性皮肤引起的症状，一般会引起头发很油腻和经常出汗很多等症状。建议*先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，勤洗头，选择控油的洗发水很关键的，*好积极到医院做个甲状腺功能检查，排外甲亢的可能性的，可以尝试食醋150毫升加热水200毫升趁热洗头的方法。
头发出油怎么办?二：头发不可以天天洗，会伤害头发，破坏本身的毛囊皮脂腺分泌，而且本身会有个水油平衡，会越洗越油。因为把它本身的一层保护油脂层洗掉，头皮会自动分泌更多的新油脂来重新保护头皮。一般是三天洗一次比较好，还有饮食上清淡，不要吃油炸的多吃蔬菜水果，多吃芝麻核桃这种坚果。
头发出油怎么办?三：头油多，痤疮，多数可能是体内有湿热。头发油腻的人应该减少梳头次数,梳头会刺激头部穴位,容易引起越梳越油。洗头的时候多用指腹轻柔**头部,*后冲洗干净即可。可以试试用食盐15克.将食盐加入1500毫升温开水,搅拌均匀,洗头,每周1--2次。
头发出油怎么办?四：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，用护发素不要弄到发根，在耳朵以下。有可能是内分泌的问题。一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。当然更不能抽烟，应避免吃煎炸,油腻,辣,酒精及***等食物, 戒食过甜食品.因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 洗头时可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头.内服维生素B族类药。
头发出油怎么办?五：头皮出油有两种可能性，一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法。另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油，睡眠问题是*主要的，头发油腻的*好少吃带油带辣的食物。可以2-3天洗一次头，如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,*好不用控油的。也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发。
