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黄褐斑这种身心性皮肤疾病严重困扰着亿万女性患者的身心健康。很多的爱美的女性患者常常为了形象而盲目的使用美白化 妆品。皮肤病**提醒，黄褐斑患者使用美白化妆品要谨慎。
黄褐斑发生的原因：
黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。黄褐斑不仅仅影响着人们的皮肤健康，而且还严重的影响着女性的生活。调理好女性内分泌环境，保持心情舒畅，积极预防妇科疾病等是预防与调节黄褐斑的有效手段。
黄褐斑应谨慎使用化妆品
黄褐斑患者使用美白化妆品要谨慎，无锡中研皮肤病研究所医院皮肤科**指出;褐斑是常见于面部的斑点状色素沉着性皮 肤病。临床上可见浅或暗褐色针头至绿豆大斑疹，散在或聚集分布，无自觉症状;好发于面部特别是鼻部及眶下，重者可累及颈、 肩、背上方等暴露部位;夏季日晒后，颜色加深，数目增多，冬季则减轻或消失，不了解黄褐斑病因，盲目的使用美白化妆品是非 常不妥的。
皮肤病**指出：有些祛斑美白产品生产厂家为了追求所谓的****的效果，竟在化妆品中违规使用国家禁用的化学物质 “氢醌”。“氢醌”虽然具有快速去掉色素的作用，但是，使用后很容易产生不良后果。它不仅影响人的造血系统，对皮肤、皮 肤粘膜、眼睛等均有伤害，还影响色素沉着，使色素的消退深浅不一，严重的可能导致毁容。 全
如何预防黄褐斑
(1)、要避免日晒，认真做好日常防护工作。因为即使在冬天或者是阴天，紫外线依然会对我们的皮肤造成伤害，而恼人的黄褐斑也容易在这个时候悄然而至。因此，建议女性朋友们无论在哪个季节都应该做好防晒工作，并根据不同的时节选择不同的防晒产品。
(2)、要**充足的睡眠。“女人的美是睡出来的”此话一点不假。夜间是人们皮肤细胞再生的*佳时间，更新得远比白天快很多。长期的失眠或少眠，会导致面容憔悴、暗淡，斑纹横生。因此，要想拥有光彩照人的皮肤，夜间的睡眠质量是关键。
(3)、要保持良好的饮食习惯。应适量摄取糖分，因为人体内的各个器官都需要糖分，如肝脏、脾肾等。而这些器官的健康与否都将影响皮肤的健康程度。此外，应多喝水，多吃水果，以及鸡蛋和瘦肉，这些食物中富含的维生素群和蛋白质都是皮肤天然的养分剂。
(4)、慎用药物：黄褐斑的出现与患者口服避孕药、降血压等药物有着密切的关系，所以当黄褐斑怀疑是由于某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加深。
(5)、保持心情舒畅愉快;避免忧思抑郁的精神状态
生活当中人们可能会出现很多困难，就像俗话说的人生不如意十之八九，但是我们还是应该对生活充满信心，*后希望大家能够平安健康。
