冬季如何让皮肤保湿

冬季，一个让很多美女不敢抬起头的季节。冬季可能是很多美女们的死穴，因为冬季低温严寒会令人在潜意识里产生一种恐惧畏缩感，怕冷的女人们会不自觉地穿密不透风的衣服，呆在更温暖封闭的空间里，这都导致皮肤处于更干燥的环境中，久而久之，脸上干燥，缺乏水分，更甚者脸上起皮，让自己觉得不舒服更影响美观。那么，冬季如何让皮肤变得水水的呢?

*先，*重要的是你要有坚强不怕冷的毅力。因为只要你越怕冷才会越觉得冷，让肌肤受困于这种心理状态下，只会把自己置身更恐惧而干燥的境地。

再次，睡前保湿。可以在睡觉前一两个小时，做个保湿护理，使用高品质的保养品，不用拘泥于专门的保湿产品。但不要只用面膜不用晚霜，那样皮肤刚刚吸收的水分会很容易地挥发掉。

其次，良好的睡眠。催眠也可以缓解这些肌肤症状，比如心理医师会建议你想象自己躺在一池温泉暖汤中，身体感觉温暖却仍可呼吸爽快湿润的户外空气。当然，不论保湿还是催眠，做什么都要适可而止，过于期待和急迫，会令人焦虑，那么这一切功课就白做了。

然后，善用用保湿霜。质地丰厚的滋养霜会给你**在外的肌肤穿上“羊绒衫”。

*后，不要去撕翘起的干皮。撕死皮、扯倒刺会导致强迫心理，从随手修正一小点瑕疵开始，*后变成不撕难受，导致疤痕，恶性循环。