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每到夜间，肌肤的保养进入了一个循环周期。卸下了厚厚的浓妆，肌肤也如你一般开始了*重要的休养生息。如何在**保养时段给肌肤*深情的呵护呢?爱美网小编为你支招了!一起来看看吧!
日间防护+夜间**
白天肌肤处于紧张戒备状态，全部精力都用在了抵挡外界伤害上。日霜的功能也是以隔离和防护为主，只有在夜间，肌肤才有精力卸下**，静静地进行**。
好比手机充电，如果手机在开机状态下充，那么虽然看上去好像已经充满了，但实际上却永远达不到100%的电力;手机只有在**关机的状态下才能将电池**充满电。夜间保养就相当于给关机的手机充电，这样才能**全面地补足肌肤能量。
排毒**时间：23：00～2：00
这时候熟睡脸色自然会好
身体在你入眠的时候，其机能运作在每段时间都有侧重，23：00～2：00之间是身体淋巴排毒的*佳时间，全身上下的毒素都在这段时间代谢出去，皮肤也不例外。要求是要在这个时间段中熟睡，如果你要熬夜不睡觉，脸色就会变得晦暗。
夜间肌肤会自动增强免疫力
睡眠少的人往往容易过敏
熟龄肌肤出现过敏或发炎的问题一般很难**。在夜间，人一旦进入“深度慢波睡眠”，肌肤的免疫力就能发挥惊人的作用，敏感发炎的情况不仅可以渐渐自愈，同时免疫力也**了肌肤的自我**。
23岁开始坚持用晚霜
调查显示，肌肤老化的平均年龄越来越提前，已经从25岁前移到23.6岁。随着科技的发展，晚霜早已不是我们想象的那种“油油”的东西，很多晚霜质地清爽，渗透性好，能让饱受白天恶劣环境侵袭的“轻龄肌”变为“熟龄肌”的时间推后。
此外，晚间保养的概念实际上不仅限于使用晚霜，只要是睡前实施面部保养步骤，让保养品的功效在你入眠的“美容**时间”静静发挥出来，都可以称为晚间保养。
