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防晒，紫外线对皮肤的伤害及造成老化，早已是美容保养上不争的事实。没做好防晒，对皮肤的杀伤力，远比擦一大堆保养品大得多!因此，防晒是一年四季都要做的功课，即使在阳光较微弱的秋冬季节，还是得随时做好防晒的准备。
注意防晒品系数够不够。平时不仅随时随地都要做好防晒，年纪也倾向从小就要开始，因为紫外线的伤害是逐渐累积的。防晒品除了要注意防晒系数外(*好在SPF15以上)，也要留意产品是否能阻断UVA，并尽量减少直接曝晒的机会。
保湿，所有女人应该都知道，肌肤若缺了水，就像枯萎的花朵般毫无生气，人也瞬间老了好几岁!而几乎缺水的原因，大都是角质层不健康所引起，使得肌肤的自体储水机能逐渐丧失，导致干燥缺水，因而细纹、暗沉等现象随之而来。此外，随着肌肤的自然老化，皮肤腺体数目也会跟着减少、皮脂分泌量下降，进而使得肌肤的保水性、**性也随之降低。因此，要将水分留在肌肤内部，**角质层的保水功能，让它能发挥*大保水功能，才是肌肤保湿且能持续水嫩的大关键。
积极对抗自由基，自由基，已被公认为外因性老化的*大杀手!除了紫外线所造成的伤害外，暗沉及斑点也会使肌肤看上去老了好多岁。此外，抽烟、压力、熬夜、睡眠不足等外在因子，也都是促成肌肤老化的因素之一。
