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如何解决肌肤问题?是高高在上的昂贵成分，*新研发的保养成分，抑或是孜孜不倦的勇于尝试?事实上，回到保养的原始起点，正确认清自己的肤质，肌肤本身就能告诉你答案。
在知晓自身的皮肤类型之后，肌肤的需求已然了如指掌。你可以据此制定自身的肌肤护理方案，选购适合自己的产品。但无论的肤质为何，不论你的日常保养习惯如何，以下法则值得你的**重视与关注，让你更的护肤保养更有效。
按需使用
请牢记，任何保养品存在的真正目的是为肤质服务，解决肌肤所存在的不同问题，令肌肤更显年轻。值得注意的是，如今有相当一部分的女性T区属于油性，可U区却呈典型的干性肤质。对于这样的混合性肌肤，**可以在脸部的不同区域使用适合不同肤质的护肤产品——T区使用适合油性及问题肤质使用的控油型产品，在U区使用高度润泽保湿、适用于干性肤质的产品，从而达到有效平衡的保养效果。此外，涂抹乳霜时，使用量的多少**取决于肌肤的干燥程度，并不一定要千篇一律地大量涂抹。**可以按需局部涂抹甚至只涂薄薄一层。
**低刺激法则
虽然清洁是每日护肤保养的*要步骤，但这一步却是个容易损伤角质层及其屏障能力的行为。从卸妆过程开始，卸妆类产品作用多是以油溶油，在溶解彩妆的同时也会溶解皮脂。因此，请尽量选择以天然植物油为基础的卸妆产品，避免使用大量合成酯(肉豆蔻酸异丙酯、棕榈酸异丙酯等)为基质的卸妆油。而在洁面过程中，除非你以**耐受力皮肤自居，否则请尽量以温和、低刺激为宜。油性及痘痘肌肤可以选择含有果酸、水杨酸的温和洁面产品，那些pH值较高的皂基产品和发泡性太强的洁面泡沫只适合于极油性肌肤的间隔性使用。长期使用可能会令肌肤越洗越干，是干性肌肤**要避免的产品。甚至有不少护肤**建议只在夜晚使用洁面产品，早晨仅用清水洗脸即可。
防患于未然
以防御的方式夺取护肤战役的主动权是改善肌肤的有效战略，防晒就是举足轻重的一步。紫外线是外源性老化的罪魁祸*，它激活色素细胞带来黑斑的困扰，同时令肌肤的弹性纤维与胶原蛋白受损，松弛皱纹便接踵而至。一年四季涂抹防晒霜是不容辩驳的must-do护肤习惯，并且涂抹于肌肤上的防晒指数应不低于SPF15/PA++。如果你是敏感型、油性肌肤，防晒霜的质地与使用感会让你感到不适。你可以在购买产品时选择安全的物理防晒成分，如氧化锌和二氧化钛，并以含有防晒指数的粉状产品如散粉、粉饼或防晒粉抑制过多的油脂分泌，保持肌肤的素净。
吃出健康肤质
以食补肌适合比较棘手的敏感型肌肤。如果你的皮肤属于敏感的干性肌肤，那么含有大量***成分的保养品可能会令你产生过敏反应。但若不进行深度滋润与保湿，肌肤只会愈加敏感甚至产生皱纹等多重问题。想要将肌肤护理的风险降到*低，并达到较理想的效果，你可以从身体内部出发，补充更多的不饱和脂肪酸，含有Omega-3和Omega-6的鱼油还有坚果类食品都能帮助降低肌肤的敏感度，**肌肤天然屏障。与此同时，在饮食中补充足够的抗氧化成分，如维生素C等，也有助于抗自由基，减少皱纹与色斑的产生。
