酸奶也能美容美白

酸奶是我们平时的常用饮品。饮用酸奶对身体有益。在闲暇之余我们让皮肤也喝个酸奶吧。你知道吗，酸奶含有大量的乳酸菌喝了不但对肠胃有很好的调节作用，也是DIY 护肤的好材料呢。酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。往酸奶里

1、酸奶浴

方法：将酸奶放入洗澡水中，进行酸奶浴，能美化全身肌肤。当然，除了直接用原味酸奶外，适量添加其它天然物质，如果汁、蜂蜜、小麦胚芽等做成酸奶面膜。

功效：滋养身体肌肤，起到柔嫩效果。

2、酸奶蜂蜜面膜

材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉

做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6—8倍的精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔**，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。

3、紧肤面膜

梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。

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