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压力，现世代城市生活的头号关键词。美国心理学会调查显示，*、工作、维持爱情位列精神压力前**。而它们带来的*直接副作用就是拖累你的脸，当肌肤被它们折磨得一塌糊涂时，你忍得下这口气吗?
美国心理学会调查显示，*、工作、维持爱情就是*折磨人的三大精神压力，且在你的生命中一抓一大把，比如每月一摞的银行账单、骂人比说话流畅的职场上司、一个忍不住猛扫隔壁桌**的BF。以上这些，都是捆绑你的高压线，待烈度到了，就能**荒废你的脸……
科学家研究发现，长期的心理负担将体内的压力荷尔蒙维持在很高的水平，进而对内分泌产生负面影响，不但促进脂肪的合成还同时抑制着脂肪分解，导致腰围、体重压力越大越增加的搞笑正比。科学道理摆在这儿，如果你不想边愁边长肉，*好的办法就是坚持完成每天早晚各20分钟的有氧运动，慢跑、游泳、自行车均可，对燃脂非常见效，哪怕只是快走。
快乐因子vs潜在衰老
倩碧的*新研究是，压力迟迟不退时，身体会大量分泌肾上腺素和皮质醇令肌肤出现与年老色衰类似的衰老迹象。这种臊眉搭眼的八字脸谱出现多了，原本可以**的浅皱纹也会假戏真做。除了秉持25岁开始轻抗老的原则以外，使用可对抗情绪压力的护肤品也是条路子，当然不止薰衣草，还包括可可豆中萃取的快乐催化酚或香气明亮的柑橘味。
细节护肤vs粗糙肤质
深受压力摧残的肌肤是悲哀的，长期的油脂过盛造成角质层肥厚、表皮粗糙、毛孔堵塞，严重的外油内干，却又不禁折腾。使用泡沫丰富且浓稠的洁面乳加入少量天然圆颗粒磨砂膏，可以在保护皮脂膜不被破坏的前提下清除老废角质和角栓。之后再用化妆棉蘸足保湿水，将轻拍换做按压式，将水分挤进缺水肌肤。
头皮保养vs高压脱发
重压之下，头发的应对方案也是早衰，发根提前进入休止期，引发一场没有硝烟的脱发战争。发型师提醒：让头皮保持足够的清洁，**毛囊不被油脂灰尘污染、堵塞，同时使用含养发微量元素的头皮精华进行指腹揉捏以促进血液循环，持续一段时间之后，能大幅减少情绪波动期的脱发几率。
