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婚后，你有没有发现谢娜的皮肤变得越来越好了呢?虽然她工作比较忙，没什么时间护肤 美白，但其实她有4大美白法哦，很是神奇的，只是把那些我们平时吃的水果拿去制作，就变成了 美白面膜。你想知道吗?下面就来一起看看坡姐是如何做的吧!
总所周知，苹果含有丰富的营养，其一直都是很多女性的天然美容护肤品，所以它有个名 称叫美容圣品。果如其名，它蕴含着0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维以及各种矿物质、 芳香醇类等成分，且苹果的水分十分充足，还含有大量的保湿因子，这些都是能给我们的肌肤充分 补充水分的。而其含有的维他命C分子更是对皮肤中黑色素的积累有一定的抑制作用，所以经常吃 苹果，能让你脸上的雀斑和黄褐斑逐渐淡化。
苹果还蕴含有丰富的果酸成分，不仅能令你的毛孔变得通畅，还可以有效的祛痘。苹果既 可以作面膜，又可以作成切片来涂敷于面部。是油性肤质的人，可以把1/3个苹果搅拌成泥状，敷 在脸上，敷大约15分钟，就把脸洗干净，然后再用冷水洗一次脸，这样可以使角质层软化，从而油 脂分泌就达到平衡。近些年开始流行用苹果来去除黑眼圈。把苹果切成片，然后敷在黑眼圈的地方 即可。研究表明，苹果不单单含有丰富的维他命和果胶成分，还有大量的抗氧化物成分，可以有效 的避免自由基伤害细胞与氧化胆固醇，可以用苹果来抗癌防衰老。
西红柿一直都很受许多模特的追捧。其营养十分丰富且热量有较低，因此模特喜欢吃西红 柿以用保持身材。其实西红柿中的酸性汁液能让你的皮肤PH值变得平衡。要是你的皮肤较黑且有些 粗糙，那你可以用番茄捣成汁，然后涂抹在面部，敷面大约15分钟左右，就用清水洗净即可，这个 方法能有些去除面部的那些死皮。西红柿还含有丰富的维他命C的果蔬成分，你可以在西红柿汁里 加少量的蜂蜜，然后涂抹在脸上，保持大约10几分钟，然后用清水洗净，要是你可以天天坚持这种 做法，就可以有效的祛斑，让你的肌肤更白皙。
