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黑眼圈也是我们经常说到的熊猫眼。经常熬夜加班，情绪不好再加上眼部非常疲劳的人*容易有黑眼圈。
眼部疲劳又叫做视觉疲劳，一方面由于人本身屈光不正确、有老花眼、或者戴不合适自己眼睛的眼镜外，另一方面就是在眼部正常的情况下，都是因为眼部经常过度劳累引起的，不要小看眼部，它也是需要休息的时间的。
消除黑眼圈的方法有是三种。给眼部做**，土豆片敷眼，吃食物来*疗。
土豆片敷眼的方法其实很简单，先把土豆的皮刮好后就马上洗干净，然后用刀把它切成一块薄薄地薄片，洗脸干净后就把它敷在眼部大概5分钟左右，拿下来之后就可以清洗脸部了，值得注意一点的就是不要用发芽的土豆，对眼部是有害的。
在食物当中，芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等里面都含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。维生素A英文名是vitaminA又可以叫做视黄醇，是一个具有脂环的不饱和一元醇，还包含维生素A 1、维生素A2 两种。另一方面，还可以用枸杞和红枣泡在一起了制成枸杞茶。
枸杞茶的做法：红枣三到四颗，枸杞一小把，把它们洗干净后放进消毒好的杯子里面，再往里面倒热水，把背口盖好之后，等他泡15分钟左右就可以喝了。红枣是属于性温味甘，可以补充人的益气，养血安神，枸杞是属于性味甘平，能滋润补充人体内部的肝肾，养肝明目，同时还可以消除人们的疲劳。
