对于巧克力你了解多少？

又是一年情人节过去，收到了巧克力的你肯定是相当高兴的，对于没有收到巧克力的你也不要灰心，那是因为巧克力对人存在好处与坏处。它即可缓解压力，又可能会引发头痛，还是很多人担忧的发胖的元凶，正确的了解巧克力才能让你更放心享受美味。

巧克力可缓解压力

到今天，巧克力亦是大众爱吃的食物。而巧克力对健康的好处也越来越广为人们所知，譬如它可以缓解腹泻，平稳血糖、降低血压，预防中风，还有益心脏，而*新研究证明，巧克力的香甜气味能降低患感冒的几率。而除了这些，巧克力的甜蜜、诱惑，还可以为忧郁的心带来幸福、温暖。巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。

常头痛的人要少吃

但是对有些人而言，巧克力却不是让人幸福的美食，而是头痛的导*索。沉重的工作压力让人头痛欲裂，不过别忽略了，吃下肚的食物可能也是诱发头痛的因素之一。巧克力虽然滋味迷人，不过它内含的酪胺却是引人头疼的罪魁祸*。所以下次头疼又犯，就千万别再被巧克力诱惑，*好能避开。

虽然巧克力象征着浪漫的爱情，但是你对巧克力了解多少呢?美好的东西可能也是致命的**，对于每一事物我们要做到正确识别，正确使用。

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