冬季保湿补水谨记的几个小细节

天寒地冻时节，我们护肤工作要做的就是不能忽视保湿补水的细节，皮肤干燥的起皮、瘙痒，尤其是冬天很多MM爱洗澡更容易让皮肤干燥起皮，我们如何不能忘记保湿护肤的细节呢，今天给大家罗列啦干燥季节我们需要注意的保湿护肤细节。

冬季保湿补水谨记的几个小细节：

多喝水

喝水能补充全身所需的水份，尤其是早上起床的时候，喝水不仅能补充睡眠中流失的水份，还能有效清肠排毒，滋润皮肤。

环境

干燥的空气围绕着我们，连带肌肤中的水份也在不停地被带走。如果有条件的话，*好是在日常办公或学习的位置摆上一些绿色植物，没条件的也可以摆上一大杯水，这样既可以保持身体里的水份，也能够增加空气的湿度。

蔬果

这个季节不似夏天般炎热，但蔬菜水果依然不可或缺。它们含有丰富的纤维和维生素，常食用可以使皮肤变得滋润有弹性，同时还能补充多种人体所需的营养物质。

洗澡

冬季洗澡的时候*好选用沐浴露，香皂神马的要少用，因为沐浴露对皮肤的滋润性要高过香皂。水温不宜过高，有些MM怕冷喜欢洗热热的水，这样很容易对皮肤造成伤害。

洗澡过后，要及时擦护肤乳，不要等到水份全部蒸发完后才行动。护肤乳的选用以滋润为主，橄榄油也是个不错的替代品，*好还能进行适当的**。

我爱美容网温馨提示：一年有四季，总躲不开秋冬季。只要我们早早*好各种准备，哪怕是再干燥寒冷，这个季节我们依然笑容灿烂、水润动人。