我们总是由于各种原因而使我们的睡眠时间一少再少,无论你是因为工作而晚睡,还是因为和朋友聚会而熬夜。长期的晚睡,少睡就明显都表现在你的脸上。几个面相,揭露你的睡眠质量。
黑眼圈“少睡派”的标志
几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的难题,因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸*,直接导致眼周静脉血管的血液淤积,呈现青灰色。
对策1:正确使用眼膜
凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后,还可以在睡前加多一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前。
对策2:做简单的眼部**操
有一套*简单有效的眼部**操:四指搓热,按压整个眼睑,从内眼角按往太阳穴,再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下,再轻轻地提起。