洗澡虽是一件很舒服,但是洗澡中暗藏的玄机您知道多少。每一个人都想在冬季美美的洗上一个热水澡,但是水温多少、洗澡次数、洗浴用品的选择等等,您又了解多少?冬季应该如何洗澡?
1、水要温但不宜太高,洗澡时间不宜过长。水温在37℃至40℃为宜。
2、要适当减少洗澡的次数,*好是每周两次。
3、在洗浴用品的选择上,*好选择含皂性低的中性沐浴乳、温和的乳霜香皂为佳。
虽然洗澡水不能太热,可是并不代表洗澡时可以不注意保暖。洗澡前浴室温度以脱衣后不觉得冷为宜。洗浴时间也不宜过长,盆浴30分钟,淋浴20分钟即可,否则,容易着凉。了解如何在冬季洗一个健康澡,让自己健康生活每**。